PDF-гайд
Як рахувати менструацію
Застосунку недостатньо, коли не знаєш, що зазначати.
PDF російською мовою. Наразі цей гайд існує лише російською мовою: після оплати ви отримаєте PDF російською.
Більшість жінок рахують цикл неправильно (якщо взагалі рахують) — і дають лікарю неточні дані, від яких залежать висновки та призначення. Цей гайд показує, як фіксувати місячні так, щоб цифри щось означали: що саме вважати першим днем, як рахувати тривалість і які важливі зміни варто помічати.
Найкращий гайд для підлітків. Мами, навчіть своїх дівчат рахувати, це рятує життя.
Що ти дізнаєшся
- 01Правильно визначати перший день циклу
- 02Рахувати тривалість циклу
- 03Фіксувати зміни для обговорення з лікарем
Для кого
- Плутаєшся в датах менструації
- Хочеш вести календар правильно
- Потрібно зрозуміліше розповідати лікарю про цикл
Авторка — Dra. Violina Volkova, лікарка. Матеріал допомагає зорієнтуватися в темі, але не замінює діагнозу та лікування.
Вигідніше удвох
Менструальний цикл: повне навчання
Цей гайд і «Тренуйся за циклом: тайм-менеджмент для жінок» разом — 15 € замість 22 €.